Bc. Eliška Žďárská

• info@bmphysio.cz
• +420 731 754 866
• IG: @eliskazdarska

Regenerace a výživa ve sportu

Vede osobní konzultace sportovní masáže: o víkendu dle osobní domluvy

V naší ordinaci Vám může pomoci s odpočinkem formou masáže.

Praktikuje v Pondělí ODPOLEDNE (14-17h) / čas 50min, Sobota, Neděle

• masáž 

Vystudovala jsem bakalářský obor Regenerace a výživa na Masarykově univerzitě, který mi dal hlubší porozumění fungování lidského těla, zdravému pohybu i správné regeneraci. Získané znalosti dnes propojuji s praxí v terénu – ať už při vedení tréninků, výuce plavání nebo při práci se sportovní masáží. Sport je přirozenou součástí mého života od dětství. Už od čtyř let jsem se věnovala baletu a od šesti let závodnímu plavání, konkrétně akvabelám. Tento sport mě naučil disciplíně, preciznosti a vnímání vlastního těla. Později jsem se k akvabelám vrátila i z druhé strany – dnes vedu tréninky a zároveň působím jako instruktorka v plavecké škole. Díky tomu mám bohaté zkušenosti s prací s dětmi i s individuálním přístupem k jejich pohybovému rozvoji.

Součástí mé práce je i sportovní masáž, kterou vždy přizpůsobuji individuálním potřebám klienta. Ať už je cílem uvolnění přetížených svalů, zlepšení hybnosti nebo podpora regenerace po náročném tréninku či zranění, vždy směřuji k úlevě od obtíží, funkčnímu pohybu a dlouhodobému zlepšení. Ve své praxi uplatňuji celostní přístup a dívám se na tělo v souvislostech. Proto spolupracuji s našimi fyzioterapeutkami BMphysio týmu a kondičním trenérem. 

Neustále se vzdělávám a rozvíjím, abych mohla klientům poskytovat péči na co nejvyšší odborné úrovni.