Výživové poradenství a masáž

Masáž zad: Dopřejte svým zádům péči, kterou si zaslouží. Masáž Vám pomůže uvolnit napjaté svaly, zmírnit bolest a načerpat novou energii. Pokud trávíte hodně času sezením, jste ve stresu nebo cítíte únavu po fyzické námaze, masáž Vám může výrazně ulevit. Vaše tělo se Vám odvděčí lepší pohyblivostí, menším napětím a celkovým pocitem pohody.

Masáž dolních končetin: Masáž dolních končetin je skvělou volbou zejména pro sportovce a fyzicky aktivní osoby. Pomáhá uvolnit přetížené svaly, podpořit regeneraci po tréninku a snížit riziko zranění. Pravidelná péče o nohy zlepšuje cirkulaci, odstraňuje únavu a přispívá k lepším sportovním výkonům. Pokud chcete, aby Vaše nohy podávaly maximum, dopřejte jim kvalitní regeneraci. – s individuálním přístupem.

Výživové poradenství: Je tu pro všechny, kteří chtějí zlepšit svůj jídelníček, cítit se lépe a dosáhnout svých cílů – ať už jde o hubnutí, nabrání svalové hmoty nebo jen lepší vztah k jídlu. Společně se podíváme na Vaše stravovací návyky, nastavíme reálný plán a postupně budeme směřovat ke změně, která bude dlouhodobě udržitelná. Žádné extrémy ani zákazy – jen individuální přístup, porozumění a praktické rady, které dávají smysl.

Pro tyto služby nás neváhejte kontaktovat, více na webu. 

Připravila Bc. Barbora Hlavatová