Bc. ELIŠKA ŽĎÁRSKÁ

• info@bmphysio.cz
• +420 731 754 866
• IG: @eliskazdarska

Masáž v BMphysio

• Sportovní masáže a klasická masáž

Termíny dle domluvy:

• Pondělí odpoledne 15:00–18:00 (50 min) 
• Víkendy dle individuální domluvy

Regenerace, která posouvá výkon 

Regenerace není luxus, ale základ každého zdravého a funkčního těla. Pomáhám klientům uvolnit přetížení, zlepšit pohyb a vrátit tělu rovnováhu. 

Masáž i konzultace vždy přizpůsobuji aktuálním potřebám – ať už řešíte únavu, svalové napětí nebo návrat po zranění. 

O mně 

Vystudovala jsem bakalářský obor Regenerace a výživa na Masarykově univerzitě, kde jsem získala hlubší porozumění fungování lidského těla, pohybu a správné regeneraci.

Tyto znalosti dnes propojuji s praxí – při vedení tréninků, výuce plavání i při klasických/sportovních masážích v BMphysio.

Sport je součástí mého života od dětství. Začínala jsem u baletu a následně se dlouhodobě věnovala závodnímu plavání – konkrétně akvabelám. Tento sport mě naučil disciplíně, preciznosti a vnímání vlastního těla. 

Dnes působím nejen jako trenérka, ale také jako instruktorka v plavecké škole, kde pracuji s dětmi i dospělými. 

Jak pracuji 

Každá masáž i konzultace vychází z individuálního stavu klienta. Cílem není jen krátkodobá úleva, ale dlouhodobé zlepšení. 

• Uvolnění přetížených svalů 
• Pomoc při bolesti, ztuhlosti a únavě 
• Podpora regenerace Po sportovním výkonu i v běžném režimu 
• Zlepšení hybnosti 
• Pro lepší funkci těla bez omezení 
• Návrat po zranění 
• Šetrná a cílená péče

Propojení s BMphysio 

Ve své praxi uplatňuji celostní přístup – tělo vnímám v souvislostech. 

Proto úzce spolupracuji s fyzioterapeutkami a kondičním trenérem v rámci týmu BMphysio. 

Díky tomu dokážeme klientům nabídnout komplexní péči, která dává smysl a přináší výsledky.

Pro koho je péče vhodná 

• Pro každého, kdo chce svému tělu dopřát kvalitní regeneraci 
• Aktivní sportovci 
• Lidé se sedavým zaměstnáním Klienti s přetížením nebo bolestí 
• Mládež i dospělí 
• Každý, kdo chce zlepšit funkci svého těla