"Co si na to mám namazat?" je jedna z nejčastějších otázek při bolesti pohybového aparátu. Na trhu najdeme desítky mastí, gelů, sprejů a náplastí. Ne všechny ale fungují stejně a především ne všechny řeší příčinu bolesti. 

Masti a gely na pohybový aparát 

U některých akutních potíží, například po natažení, podvrtnutí nebo sportovním úrazu, mohou mít lokální protizánětlivé přípravky své opodstatnění. Gely s účinnými látkami, jako je diklofenak nebo ibuprofen, mohou pomoci snížit bolest a zánětlivé projevy v místě obtíží. 

Jiné přípravky působí především chladivým nebo hřejivým efektem a mohou krátkodobě změnit vnímání bolesti. To ale neznamená, že odstraní příčinu problému. 

A co náplasti? 

Náplasti mohou být praktickou alternativou ke gelům. Některé obsahují účinné protizánětlivé nebo analgetické látky a mohou být vhodné zejména při akutní lokální bolesti. 

Ani náplast ale sama o sobě neobnoví sílu, stabilitu nebo správný pohyb. Může být pomocníkem v určité fázi léčby, nikoliv automaticky jejím řešením. 

Mají smysl také léky proti bolesti? 

Ano. Analgetika nebo protizánětlivé léky nejsou automaticky "špatně". V některých fázích léčby mají své jasné místo. Při akutním úrazu může být bolest natolik výrazná, že omezuje spánek, běžný pohyb nebo možnost začít s rehabilitací. 

Krátkodobé tlumení bolesti proto může být užitečnou součástí léčby. Vhodný lék a jeho dávkování je ale potřeba řešit s lékařem nebo lékárníkem, zejména pokud člověk užívá další léky nebo má zdravotní omezení. 

Důležité je také nezaměnit úlevu od bolesti za vyřešení problému. 

Bolest zmizela. Znamená to, že je vše v pořádku? 

Ne vždy. 

Pokud například bolest ramene po přetížení ustoupí po gelu nebo tabletě, neznamená to automaticky, že je rameno připravené na původní zátěž. Stejně tak po podvrtnutí kotníku může analgetikum umožnit chůzi, ale nemusí být obnovena stabilita, síla a koordinace.

Menší bolest není automaticky totéž jako zahojené a funkční tělo. 

Proto je potřeba vždy vnímat, proč bolest vznikla, jak dlouho trvá a co ji vyvolává. 

Masti, náplasti i léky mohou být v určité fázi léčby velmi užitečnými pomocníky. Neměly by ale nahrazovat diagnostiku a řešení příčiny potíží. 

Pokud se bolest vrací, přetrvává nebo vás omezuje v běžném životě či sportu, je vhodné nechat se vyšetřit a nastavit další postup individuálně. 

Cílem fyzioterapie není pouze odstranit bolest. Cílem je obnovit správný pohyb a schopnost těla zvládat zátěž. 

BMphysio – centrum fyzioterapie Brno