Fyzioterapie s prvky jógy, dechem a viscerální terapií v BMphysio Brno

Moderní fyzioterapie dnes není jen o řešení bolesti konkrétního místa. 

Stále častěji se ukazuje, že skutečná příčina obtíží souvisí s dechem, napětím v měkkých tkáních, funkcí vnitřních orgánů i celkovým nastavením nervového systému. 

V BMphysio Brno propojujeme fyzioterapii s prvky jógy, viscerální terapií a cílenou prací s dechem. Tento komplexní a individuální přístup pomáhá uvolnit přetížené struktury, zlepšit funkci těla a přinést dlouhodobou úlevu, ne jen krátkodobý efekt. 

Máme mnoho spokojených klientů, kteří potvrzují, že právě tato souvislá práce dává tělu smysl. 

Dech jako základ stability i uvolnění 

Dech ovlivňuje držení těla, stabilitu páteře i napětí svalů. Pokud je dech omezený nebo povrchní, tělo ztrácí svou přirozenou oporu a začíná přetěžovat jiné oblasti. To se může projevit jako: 

•  bolest zad
•  napětí šíje a ramen 
•  tlak v oblasti hrudníku 
•  pocit ztuhlosti 
•  rychlá únava 

Ve fyzioterapii BMphysio pracujeme s dechem cíleně. Pomáháme obnovit funkci bránice, zlepšit pohyb žeber a propojit dech s pohybem celého těla. Správný dech přináší stabilitu, uvolnění i zklidnění. 

Viscerální terapie: souvislosti, které nejsou na první pohled vidět

Vnitřní orgány mají své uložení, pohyblivost i napětí. Pokud je jejich pohyb omezený, může to ovlivnit držení těla, dech i pohybový aparát. Viscerální terapie v BMphysio pomáhá například při: 

• refluxu 
• napětí v oblasti břicha 
• omezeném dechu 
• tlaku pod žebry 
• chronické bolesti zad 

Jemná práce s těmito strukturami pomáhá obnovit jejich přirozenou funkci a snížit přetížení okolních tkání. Klienti často vnímají úlevu nejen v místě obtíží, ale i celkově. 

Prvky jógy jako součást fyzioterapie 

Principy jógy jsou přirozeně využitelné i ve fyzioterapii. Nejde o výkon ani cvičení do maxima, ale o vědomý, klidný a funkční pohyb. Prvky jógy pomáhají: 

•  zlepšit vnímání vlastního těla 
•  uvolnit přetížené oblasti 
•  zlepšit koordinaci dechu a pohybu 
•  obnovit stabilitu 

Tento přístup je vhodný pro hobi sportovce, klienty s chronickou bolestí, sportovní těhulky i klienty ve vyšším věku. Věk není překážkou ke zlepšení. Tělo má schopnost regenerace v každé životní fázi. 

Práce s měkkými tkáněmi a zklidnění nervového systému 

Součástí terapie v BMphysio je i cílená práce s měkkými tkáněmi. Ta pomáhá uvolnit svaly, fascie i hlubší struktury, které jsou často zdrojem bolesti. Ve spojení s dechem a viscerální terapií dochází k: 

• lepšímu prokrvení
• snížení napětí 
• zlepšení pohyblivosti 
• celkovému zklidnění 

Tělo se dostává do stavu, ve kterém může lépe regenerovat. 

Individuální fyzioterapie v BMphysio Brno 

Každý klient přichází s jiným příběhem, jiným tělem i jinými potřebami. Proto je individuální přístup základem naší práce. V BMphysio pomáháme: 

• hobi sportovcům při přetížení i prevenci 
• klientům se sezónními obtížemi 
• viscerálním pacientům 
• sportovním těhulkám 
• i starším ročníkům 

Naše práce stojí na odborném vzdělání, zkušenostech a lidském přístupu. Fyzioterapie s prvky jógy, dechu a viscerální terapie pomáhá vrátit tělu funkci, lehkost a jistotu v pohybu. 

BMphysio team